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最新的研究指出,戀愛有助於減重,而不是讓你變胖,看來「幸福肥」這個詞需要重新被定義了。

雖然在戀愛的初期很容易增重幾磅,這可能是因為你比平常有更多的聚餐約會,但實際上人體在戀愛狀態下所分泌的賀爾蒙可能有助於降低你的食慾。

根據哈佛醫學院的研究員所作的研究,在相同飲食條件和共同約束的環境下,25名男性受檢人員中有一半體重過重,另一半則體重維持正常。

這個研究把全部的受檢人員分成兩組,一組接受催產素(oxytocin)鼻噴劑,另一組接受安慰劑(placebo),催產素(oxytocin)是一腦內分泌的賀爾蒙,大腦會在愉悅活動時分泌它,像是性行為,接吻和擁抱等等,在受檢人員使用了鼻噴劑之後,他們的進食量都明顯的增加,同時研究員記錄了他們所攝取的卡路里。

然後這個實驗持續了八週,之後兩組人員互換噴劑,而這些數據最終在醫學期刊 Obesity上發表,結果顯示接受到催產素的人,其食慾會降低,新陳代謝效率和胰島素敏感度都會上升。但因為目前的結果是基於年輕族群所得到的,所以還需要更多的實驗來下最後的定論,不過研究員對於目前的成果已經很滿意了。

親近你所關心的人可以為你帶來更多益處,對比來說減重只是小事一件,所以儘可能向對方展示你的愛吧!
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你的身心靈會感謝你的。

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