快樂生活

Home 生活風格 快樂生活
每天早上我睜開眼睛然後對自己說: 沒有任何事件能夠決定我的快樂與否。只有我能做自己的選擇!昨日已逝去,明天太遙遠,我所擁有的只有今天,因此我要快樂地度過今天!
大家可能都知道久坐是不好的,但是你真的知道造成傷害的原因,以及其對於人體各系統的傷害嗎?多名專家一同創造了這張詳細的圖表,正確地列出了久坐對身體從頭到臀部的傷害。另外還加入了一些小撇步來幫助你調整正確的坐姿,如果你現在必須時常久坐工作,這些都是非常重要的資訊!
在生活中總是充滿著各種挑戰,尤其當我們希望能表現出最好的自己時。但除了不斷的挑戰艱困的事情外,我們仍希望生活中充滿著快樂,以保持正向與積極。如果你現在被壓力與困難壓的異常疲勞,試著嘗試這14項好習慣,或許會有所改變喔!

保持聯繫吧!

17,161FansLike
287FollowersFollow
4FollowersFollow
0Subscribers訂閱