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哪三大食物群天天攝取過量會讓人容易得憂鬱症呢?研究指出,天天只吃白飯麵食這種精緻穀類似乎不夠營養,此外,精緻穀類也跟發炎有關。小朋友愛喝的汽水飲料跟速食餐點竟然也是可能引發憂鬱症的隱形殺手。
全世界每4秒鐘就多一個失智症病人,根據世界衛生組織2010年統計,台灣的失智人口在過去20年倍增,比全球增加速度更快。為什麼?空污可能是兇手之一。 空污 除傷肺、損害心血管以外,會引起全身性的發炎反應,而慢性發炎被認為阿茲海默症的危險因子。
為什麼有些人比較喜歡早上;有些人喜歡晚上呢?這樣的喜好是來自於後天的習慣養成,還是一出生就決定了呢? 根據一則新出爐的研究,蘭徹斯特大學研究人員指出,一個人的生理時鐘、相關作息以及喜好,全都是遺傳的!
常常看到洗果蠟,洗農藥,洗蟲卵,網路上充斥的各種不同的說法,到底哪一種才可以真的清洗掉這些不好的東西呢?筆者這邊整理的目前網路上的說法,讓大家清楚的了解,這些方法的原理跟效果
根據澳洲CSIRO機構研究指出,在喝酒前有吃水梨的受試者,在做最後的評量測試時酒後「注意力無法集中」的項目,相較於沒吃水梨的組別明顯的叫好。以後喝酒前先買顆水梨帶著走,好預防隔天宿醉吧。
在2015年11月,法國巴黎所發生的恐怖事件,更產生了為敘利亞而戰等等的聲音出現。在過去歐洲各國乃至美國,在處理中東內戰以及ISIS都是以較為被動的方式在處理。隨著巴黎發生爆炸導致上百人的死亡,中東地區的更多悲慘狀況,也隨之而讓人感受到,原來這世界這麼的不和平。
中秋節烤肉時,是不是總是在烤網上沾了很多肉屑,而變得很難考。只要準備這個,下次烤肉就能輕輕鬆鬆,也不需要一直換鐵網啦。趕快在中秋節前,傳給每次負責烤肉的大廚們吧。
統計顯示,目前全球約有80%的人每天都喝咖啡、茶或是其他含咖啡因飲料。我們或許已經非常習慣每天早上一杯cafe。但如果接下來有重要的會議或資料要趕,聰明的選擇攝取咖啡因,對於接下來的一整天或許更有幫助。
其實我們的腦袋也是需要訓練的。是不是時常記得某人的臉卻不記得名字?想要能更快速的把新的事情學起來?尤其當我們越來越依賴手機來記事情後,腦袋真的越不悅不管用了。這裡的七個方法,能夠讓你的腦袋保持青春。
一項最新研究顯示,定期攝取柑橘茶與女性死亡風險的下降有連帶關係。

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