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比起戶外,我們待在室內的時間長的多,那...空氣污染呢?? 雖然台灣沒有北京這麼可怕的霧霾,但也是不容小覷的。從比較鄉下的地方到城市,就容易皮膚敏感,保養品越用越敏感肌,容易發癢,容易打噴嚏,這些都是空氣污染所影響的。
哪三大食物群天天攝取過量會讓人容易得憂鬱症呢?研究指出,天天只吃白飯麵食這種精緻穀類似乎不夠營養,此外,精緻穀類也跟發炎有關。小朋友愛喝的汽水飲料跟速食餐點竟然也是可能引發憂鬱症的隱形殺手。
中秋節烤肉時,是不是總是在烤網上沾了很多肉屑,而變得很難考。只要準備這個,下次烤肉就能輕輕鬆鬆,也不需要一直換鐵網啦。趕快在中秋節前,傳給每次負責烤肉的大廚們吧。
為什麼有些人比較喜歡早上;有些人喜歡晚上呢?這樣的喜好是來自於後天的習慣養成,還是一出生就決定了呢? 根據一則新出爐的研究,蘭徹斯特大學研究人員指出,一個人的生理時鐘、相關作息以及喜好,全都是遺傳的!
從小我們就很容易用寶特瓶重複裝水,就算到現在也會,因為真的很方便,帶著不重、髒了也不心疼還可以直接丟掉。更會覺得很環保,更加地重複利用。 但現在的問題是,重複使用的寶特瓶會危害我們的健康,三個已知的事實,你應該要知道並注意你使用寶特瓶的習慣,更重要的的是,有小朋的的,要跟重複使用的小朋友說(很多小孩這樣的行為很嚴重)。
今年,美國農業部在規劃最新的飲食指南時,考慮到一個關鍵的問題,那就是我們的飲食如何響應環保? 美國農業部更新「美國人吃什麼最健康的準則」,第一次,諮詢小組建議這些準則應該包含可持續性,該政府機關要求食品是否健康的同時應該考量的該因素。
全世界每4秒鐘就多一個失智症病人,根據世界衛生組織2010年統計,台灣的失智人口在過去20年倍增,比全球增加速度更快。為什麼?空污可能是兇手之一。 空污 除傷肺、損害心血管以外,會引起全身性的發炎反應,而慢性發炎被認為阿茲海默症的危險因子。
每次在吃東西的時候,常常都不知道吃什麼?又怕鹹怕油膩,各種不同的飲食建議圍繞在我們的腦袋中,你甚至不知道該怎麼選擇你的食物。 以脂肪為例,多年來,它已經被描繪成邪惡的怪物和高膽固醇,是心血管疾病與肥胖的根本原因。但科學研究表明,現在吃更多的脂肪有很多好處,我們應該好好的再思考我們的飲食習慣。
最新的研究指出,戀愛有助於減重,而不是讓你變胖,看來「幸福肥」這個詞需要重新被定義了。
在這場簡單的藝術實驗中,我們了解到,千萬不要片面地去解讀事情,尤其在我們不了解事情真正的原委時。且在現今大眾傳播媒體再到社群媒體的崛起,資訊速食快速到了不可思議的地步,各種不經驗證的謠言也不斷地在網路上亂竄,甚至更因此傷害了許多人。在我們下各種批評的同時,同下腳步思考一下事情的原委,或許會看到不一樣的事實也不一定呢。

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